Terpercaya

Calm - Meditate, Sleep, Relax

akumas6edge
77.03MB
Unduh
Unduhan 5k - 25k
Versi 4.5 13 jam lalu

Deskripsi Calm - Meditate, Sleep, Relax

Calm is the leading app for meditation and sleep. Join the millions experiencing lower stress, less anxiety, and more restful sleep with our guided meditations, Sleep Stories, breathing programs, masterclasses, and relaxing music. Recommended by top psychologists, therapists, and mental health experts.

Calm is the perfect mindfulness app for beginners, but also includes hundreds of programs for intermediate and advanced users.

Guided meditation sessions are available in lengths of 3, 5, 10, 15, 20 or 25 minutes so you can choose the perfect length to fit with your schedule. Topics include:

* Calming Anxiety

* Managing Stress

* Deep Sleep

* Focus and Concentration

* Relationships

* Breaking Habits

* Happiness

* Gratitude

* Self-Esteem

* Body Scan

* Loving-Kindness

* Forgiveness

* Non-judgement

* Commuting to work or school

* Mindfulness at College

* Mindfulness at Work

* Walking meditation

* Calm Kids

* And so much more...

Also featuring:

* An original Daily Calm every day: a new 10-minute program added daily to help ease you into the day or unwind with before bed

* 100+ Sleep Stories: adult bedtime stories guaranteed to lull you to sleep

* 7 and 21 day programs for both beginner and advanced users

* New Calm Masterclass added every month featuring world-renowned experts

* Breathing exercises to help you relax

* Exclusive music engineered to help you focus, relax or sleep

* Unguided timed meditation

* Open-ended meditation

* 30+ soothing nature sounds and scenes to use during meditation, yoga or to help you sleep

Track your progress with:

* Daily streaks

* Time spent meditating

Calm is loved by the press:

* “I’m generally wary of meditation apps because they sometimes weave in too much mystic talk for my taste. But Calm instead contains guidance like ‘Concentrate on your body’” - New York Times

* “In the frenetic, crazy, digital world we live in, sometimes it's necessary to take a step back and smell the roses” - Mashable

* “Eliminating distraction...ended up helping me relax and realize that all the stuff I was stressing about wasn't that big a deal” - Tech Republic

* “Found myself similarly refreshed afterwards” - TechCrunch

Calm is free to download and use, and there are no ads. A subset of the programs and features are free forever.

Some content is only available through an optional paid subscription. If you choose to subscribe, payment will be charged to your Google Account at confirmation of purchase.

Tenang adalah aplikasi utama untuk meditasi dan tidur. Bergabunglah dengan jutaan orang yang mengalami stres yang lebih rendah, kurang kecemasan, dan tidur lebih nyenyak dengan meditasi terbimbing kami, Sleep Stories, program pernapasan, kelas master, dan musik santai. Direkomendasikan oleh psikolog top, terapis, dan ahli kesehatan mental.

Tenang adalah aplikasi mindfulness sempurna untuk pemula, tetapi juga mencakup ratusan program untuk pengguna menengah dan lanjutan.

Sesi meditasi yang dipandu tersedia dalam durasi 3, 5, 10, 15, 20 atau 25 menit sehingga Anda dapat memilih panjang yang sempurna agar sesuai dengan jadwal Anda. Topik meliputi:

* Menenangkan Kecemasan

* Mengelola Stres

* Tidur nyenyak

* Fokus dan Konsentrasi

* Hubungan

* Kebiasaan Melanggar

* Kebahagiaan

* Terimakasih

* Harga diri

* Body Scan

* Cinta Kasih

* Pengampunan

* Tidak menghakimi

* Pergi ke kantor atau sekolah

* Perhatian penuh di Perguruan Tinggi

* Mindfulness at Work

* Berjalan meditasi

* Tenang Anak

* Dan masih banyak lagi ...

Juga menampilkan:

* Tunda harian asli setiap hari: program 10 menit baru ditambahkan setiap hari untuk membantu Anda bersantai di siang hari atau bersantai sebelum tidur

* 100+ Sleep Stories: cerita sebelum tidur orang dewasa dijamin akan menidurkan Anda untuk tidur

* Program 7 dan 21 hari untuk pemula dan pengguna tingkat lanjut

* New Calm Masterclass ditambahkan setiap bulan menampilkan para ahli terkenal di dunia

* Latihan pernapasan untuk membantu Anda rileks

* Musik eksklusif direkayasa untuk membantu Anda fokus, bersantai, atau tidur

* Meditasi berjam-jam tanpa batas

* Meditasi terbuka

* 30+ suara alam yang menenangkan dan adegan yang digunakan selama meditasi, yoga atau untuk membantu Anda tidur

Lacak kemajuan Anda dengan:

* Garis-garis harian

* Waktu yang dihabiskan untuk bermeditasi

Tenang dicintai oleh pers:

* “Saya umumnya mewaspadai aplikasi meditasi karena terkadang menenun terlalu banyak bicara mistik untuk selera saya. Tetapi Tenang malah berisi panduan seperti 'Konsentrasi pada tubuh Anda' ”- New York Times

* “Di dunia digital yang hingar bingar dan gila, terkadang kita perlu mundur selangkah dan mencium bunga mawar” - Mashable

* "Menghilangkan gangguan ... akhirnya membantu saya rileks dan menyadari bahwa semua hal yang saya tekankan bukanlah hal yang besar" - Tech Republic

* “Menemukan diri saya juga diperbarui setelahnya” - TechCrunch

Tenang bebas untuk mengunduh dan menggunakan, dan tidak ada iklan. Sebagian dari program dan fitur gratis selamanya.

Beberapa konten hanya tersedia melalui langganan berbayar opsional. Jika Anda memilih untuk berlangganan, pembayaran akan dibebankan ke Akun Google Anda di konfirmasi pembelian.

Lihat yang lainnya

Penilaian pengguna untuk Calm - Meditate, Sleep, Relax

4.25
16
5
10
4
2
3
3
2
0
1
1

Ulasan tentang Calm - Meditate, Sleep, Relax

Bahasa
Belum ada ulasan tentang Calm - Meditate, Sleep, Relax, jadilah yang pertama mengulas!

Tandai Calm - Meditate, Sleep, Relax

trusted tanda
Bekerja dengan baik 0
needs licence tanda
Membutuhkan lisensi 0
fake tanda
Aplikasi palsu 0
virus tanda
Virus 0
Avatar toko akumas6edge
Toko akumas6edge 376 142.28k

APK informasi tentang Calm - Meditate, Sleep, Relax

Versi APK 4.5
Kompatibilitas Android 5.0+ (Lollipop)
Pengembang Calm.com, Inc.
Kebijakan privasi http://www.calm.com/privacy


Unduh Calm - Meditate, Sleep, Relax APK
Unduh